Activité physique adaptée

En partenariat avec le CLIC Nord-Est Essonne

Vous êtes retraité et souhaitez découvrir ou reprendre des activités physiques adaptées ? Vous souhaitez recevoir des conseils individualisés ?

Cet atelier est fait pour vous !

Venez participer à l’atelier multisports, 10 séances collectives d’une heure les mardis de 14h00 à 15h00 à la cour des associations – La ferme (salle à définir) du 25 mars au 10 juin 2025 hors vacances scolaires.

Nous vous proposons de découvrir chaque semaine un sport différent avec des exercices ludiques et des conseils personnalisés. Les séances sont encadrées par un(e) enseignant(e) en activité physique adaptée qui veillera à votre sécurité et votre confort. Chaque séance est adaptée en fonction des capacités individuelles, afin de garantir une expérience agréable et bénéfique pour tous. Vous aurez la possibilité de stimuler à la fois votre corps et votre esprit grâce à une variété d'activités physiques adaptées à vos besoins et à votre niveau de condition physique.