Site de la ville de Boussy-Saint-Antoine

Espace Boussy Familles
Plan de la ville

L'agenda

Samedi 24 janvier à 20h30
Réunion débat – Alimentation et Santé
Organisée par le GRATE
Salle Camus

Samedi 25 janvier de 9h à 00h
Nouvel An Chinois
Organisé par l’association maison de la Chine
Rochopt

Samedi 25 janvier à 9h
Finale de Scrabble
Maison de l’enfance

Samedi 25 janvier à 19h
Concerts
Organisés par Music Buxe
Salle Gérard-Philipe

Samedi 25 janvier de 19h à 22h
Match de Handball
La halle des sports, rue des glaises

Dimanche 26 janvier de 14h à 20h
Gala annuel du Boussy Roller Club
La Halle des sports, rue des Glaises

Samedi 1er février à 18h45
Loto du Lions Club
Gymnase des Antonins

Samedi 1er février et Dimanche 2 février de 9h à 20h
Challenge Ile de France
Organisé par le BRC
La Halle des sports, rue des Glaises

Samedi 8 février et Dimanche 9 février de 14h à 18h
Le 10ème salon du Modélisme et de la Miniature
La Halle des sports, rue des Glaises

Samedi 15 février de 14h à 21h
LOTO APF
Organisé par France Handicap Essonne
Gymnases des Antonins

Dimanche 23 février de 14h à 19h30
Crêpe party/convention
Organisé par les randonneurs
Petite salle des Antonins

Vendredi 28 février à 19h
Vernissage « Hymne au Vivant »
De Michel Guillaumeau
Salle Jacques-Chamaillard

Du 29 février au 4 mars
Photographie « Hymne au Vivant »
De Michel Guillaumeau
Salle Jacques-Chamaillard

Dimanche 1er mars de 9h à 18h
UGBA - Compétition Finale Régionale
Salle A
La Halle des sports, rue des Glaises

Samedi 7 et Dimanche 8 mars de 8h à 18h
Salon Toute collection
Organisé par AAPPMA
Gymnase des Antonins

Dimanche 8 mars à 16h
Spectacle musical
Le mystère de Barbe Noire par la Cie I.C.O
Proposé par Le GRATE
Salle Gérard-Philipe

Mercredi 18 mars à 16h
Théâtre de marionnettes
A petits pas bleus Cie Pipa Sol
Salle Gérard-Philipe

Vendredi 20 et Samedi 21 mars à partir de 9h
Les Nuits du Patch
Organisé Les fées du Fil 91
Petite salle des Antonins

Samedi 28 mars à 19h
Soirée irlandaise
Avec les troupes Keltic Tales et Maltaverne
Proposé par l’association Music Buxe
Salle Gérard-Philipe

Un temps pour soi-même

L'association "un temps pour soi-même" vous propose trois fois par mois des séances de Yoga Nidra le lundi soir de 20h30 à 21h30 des cours de Yoga Nidra (2eme, 3eme et 4eme lundi du mois).

Après une mise en détente de 30mn avec des exercices doux de hatha yoga destinées à préparer le corps et l'esprit, vous pratiquerez un Yoga Nidra de 30mn environ, suivi d'une courte méditation qui au cours de l'année s'allongera avec votre pratique.

Mis au point par Swami Satyananda, le yoga nidra permet de dissoudre une triple tension : musculaire, émotionnelle et mentale.
Le Yoga Nidra est le sommeil du Yogi, un "sommeil éveillé" équivalent d'une profonde relaxation. Il est scientifiquement prouvé que notre système immunitaire s’en trouve renforcé : corps et mental se défendent mieux face aux agressions de notre vie moderne.

Yoga Nidra agit sur : le stress négatif, l'anxiété, l'insomnie, l'irritabilité, les angoisses, le burn-out, la dépression, les troubles émotionnels, l'instabilité, les douleurs chroniques...

Virginie, formée en 2018 au Yoga Nidra par le centre Culturel de Yoga (Fondatrice Micheline FLAK) et également professeur diplômée de Yoga de l'école Sivananda, sera votre accompagnatrice dans ce beau voyage !

Pour vous inscrire à l'année ou à la séance : 06 83 23 88 62. Premier cours d'essai gratuit.